Fisioterapia de hombro en Terrassa
Revisado por Oriol Martínez Picas, fisioterapeuta colegiado (Col. 10224) · Actualizado el
Tendinopatías del manguito rotador, hombro de lanzador, inestabilidad, hombro congelado y tendinopatía del bíceps: fisioterapia en Terrassa.
Patologías que trato
Tendinopatías del manguito rotador
Dolor del tendón por sobrecarga o degeneración. Valoramos el tendón con ecografía y trabajamos la carga progresiva, con EPI cuando procede.
Qué puedes notar: Dolor al elevar el brazo, sobre todo entre los 60° y los 120°; dolor nocturno al dormir sobre el hombro; sensación de debilidad al levantar objetos.
Hombro de lanzador
Sobrecarga en deportes de lanzamiento o con el brazo por encima de la cabeza (balonmano, waterpolo, tenis, natación). Abordamos movilidad, fuerza y gesto deportivo.
Qué puedes notar: Dolor al armar y acelerar el brazo, pérdida de velocidad o precisión, sensación de brazo «cansado» o «muerto» durante el deporte.
Inestabilidad de hombro
Pérdida de control de la articulación, con subluxaciones o luxaciones repetidas. Rehabilitación centrada en el control motor y la fuerza.
Qué puedes notar: Sensación de que el hombro «se va» o salta, miedo a ciertos gestos, chasquidos y dolor en movimientos por encima de la cabeza.
Hombro congelado
Capsulitis adhesiva: la cápsula de la articulación se inflama y se vuelve rígida. Terapia manual, movilidad guiada y ejercicio adaptado a cada fase.
Qué puedes notar: Dolor profundo, sobre todo por la noche, y rigidez progresiva; cuesta peinarse, vestirse o alcanzar la espalda.
Tendinopatía de la porción larga del bíceps
Sobrecarga del tendón del bíceps en la parte delantera del hombro. Valoración ecográfica y tratamiento de la carga, con EPI o punción seca si hace falta.
Qué puedes notar: Dolor en la parte delantera del hombro que baja por el brazo, peor al levantar objetos o flexionar el codo con fuerza; a veces se nota un chasquido.
En qué consiste
Fisioterapia especializada en Terrassa: cada plan se adapta a tu lesión y a tu momento. Primero valoramos, después elegimos la técnica.
- Valoración ecográfica de los tendones del hombro
- Terapia manual para recuperar la movilidad
- Ejercicio y readaptación de la fuerza
- EPI y punción seca cuando están indicadas
Si el dolor no mejora en unas semanas, te limita o vuelve cada vez que retomas la actividad, vale la pena una valoración. Si hay un golpe fuerte, una hinchazón importante o no puedes apoyar el peso, consulta primero a un médico o urgencias.
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