Fisioteràpia de mà i canell a Terrassa
Revisat per Oriol Martínez Picas, fisioterapeuta col·legiat (Col. 10224) · Actualitzat el
Inestabilitat de canell, artropaties, tendinopatia d'extensors dels dits, sobrecàrrega de la mà i ruptura de politges: fisioteràpia a Terrassa.
Patologies que tracto
Inestabilitat de canell
Els lligaments i els músculs no controlen bé els ossos del canell, per caigudes o hipermobilitat. Treball de control motor, propiocepció i força.
Què pots notar: Dolor, clic o sensació de fallada del canell en carregar pes o fer força; inseguretat en suports com les flexions.
Artropaties
Dolor i rigidesa de les articulacions de la mà i el canell. Adaptem la càrrega i treballem mobilitat, força i pautes per al dia a dia.
Què pots notar: Dolor articular, rigidesa al matí, de vegades inflor i pèrdua de força en agafar o fer pinça.
Tendinopatia dels extensors dels dits
Sobrecàrrega dels tendons que estenen els dits. Valoració ecogràfica, EPI quan escau i càrrega progressiva.
Què pots notar: Dolor al dors de la mà i del canell en estendre els dits o en teclejar; de vegades inflor o notar-hi un cruixit en moure'ls.
Sobrecàrrega de la musculatura intrínseca de la mà
Fatiga dels petits músculs de la mà per ús intensiu (instrument, escalada, feina manual). Teràpia manual, punció seca i exercici.
Què pots notar: Dolor i cansament al palmell i entre els dits, rampes i pèrdua de destresa després de molta activitat.
Ruptura de politges
Lesió de les politges que mantenen els tendons flexors pegats al dit, típica en escaladors. Ecografia per valorar-la i rehabilitació progressiva, o derivació quan cal.
Què pots notar: Dolor agut a la base del dit, sovint amb un «pop» en escalar; dolor en flexionar el dit amb tensió i, de vegades, inflor.
En què consisteix
Fisioteràpia especialitzada a Terrassa: cada pla s'adapta a la teva lesió i al teu moment. Primer valorem, després triem la tècnica.
- Valoració ecogràfica de tendons, politges i nervis
- Teràpia manual i exercici progressiu de mà i canell
- EPI i punció seca quan escau
- Adaptació del gest esportiu o laboral
Si el dolor no millora en unes setmanes, et limita o torna cada vegada que reprens l'activitat, val la pena una valoració. Si hi ha un cop fort, una inflor important o no pots recolzar el pes, consulta primer un metge o urgències.
Vols que et valori el teu cas?
Escriu-me i et dono hora a Terrassa. Visita estàndard: 60 € (tarifes).
Demanar hora per WhatsApp